Der Säure-Basen-Coach

Ernährung - Körperpflege - Psyche - Wohlbefinden

Wie sieht eine gesunde basische Ernährung aus? Welche Hautpflege ist die richtige? Wie kann man Krankheiten heilen oder ihnen vorbeugen? Der Erfolgsautor Michael Droste-Laux erklärt in kompakter Form, die wichtigsten Aspekte einer gesunden Säure-Basen-Regulation: Wie Übersäuerung im Körper entsteht und welche gravierenden Auswirkungen das auf Gesundheit, Wohlbefinden und Alterungsprozess hat.

Das Säure-Basen-Erfolgskonzept ermöglicht, Ablagerungen, Zellgifte und Säuren auszuleiten und Krankheiten dauerhaft zu heilen. Durch einfache Veränderungen der Ess- und Lebensgewohnheiten kann der Säure-Basen-Haushalt optimal reguliert werden. Lebenskraft, Wohlgefühl und eine strahlend schöne und gesunde Haut sind die Folge.

Dieser »Coach« bietet einen einfachen Einstieg in das Thema und stellt auf 96 Seiten dessen Essenz dar.

Inhaltsübersicht

• Bloß nicht sauer werden
• Was sind Säuren und Basen?
• Wie die Körperzellen arbeiten und was sie brauchen
• Ohne Wasser kein Leben
• Das zelluläre Transportsystem
• Den Stoffwechsel besser verstehen
• Kauen, die Vorverdauung im Mund
• Ein starker Magen
• Großartiger Darm
• Basenliebende Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse
• Ausleitungsorgan Nieren
• Blut muss fließen
• Noch ein Transportweg: Lymphe
• Ohne Bindegewebe geht gar nichts
• Das perfekte Zusammenspiel: die Grundregulation
• Übersäuerung - Blockierung der Lebenskraft
• Die Eskalation: saurer Innenzellraum
• Fehler im Stoffaustausch
• Alterungsprozesse und (Zell-)Ernährung
• Innere und äußere Einflüsse, die sauer machen
• Der Azidose-Teufelskreis
• Krankheitsbilder
• Verdichtungen, Ablagerungen
• Entmineralisierung
• Haarausfall
• Hautstörungen
• Messmethoden
• Falsche Einflussnahme auf die Grundregulation
• Schönheit von innen
• Die Zeichen erkennen
• Der Säureschutzmantel - ein Missverständnis
• Empfehlungen
• Für eine schönere Haut
• Bei Cellulite
• Für mehr Spannkraft: Bewegung und Massage
• Exkurs: Der reinigende weibliche Zyklus
• Basische Ernährung
• Fasten
• Das Säure-Basen-Erfolgskonzept
• Lösen
• Neutralisieren
• Ausleiten
• Basisches Vollbad
• Basisches Fußbad
• Peeling mit basischem Badesalz
• Basische Wickel
• Basische Gesichtsmaske
• Basische Körper- und Gesundheitspflege
• Adressen

Produktinformation

Broschiert: 96 Seiten
Verlag: Knaur MensSana HC (1. Oktober 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3426657805
ISBN-13: 978-3426657805
Größe und/oder Gewicht: 13,5 x 1 x 15,5 cm